Capsaicina – um método de queima de gordura aguda!

Recentemente é uma crença popular para adicionar especiarias às suas refeições para acelerar o seu metabolismo. É verdade? Que efeito tem a capsaicina no nosso metabolismo? Convido-te a ler o artigo.

Capsaicina – Origem e composição

É um composto de um grupo de alcalóides que estão contidos em pimentas. Graças à sua presença, tem um sabor afiado e específico. Estudos recentes demonstraram que, se consumido em pequenas quantidades, contribui para uma perda de peso significativa. A capsaicina é comumente encontrada em forma de pó e é chamada de pimenta Cayenne.

Capsaicina – o que faz?

Apresenta propriedades antibacterianas, inflamatórias e antioxidantes, ou seja, limpeza. Os seus antioxidantes são concebidos para combater os radicais livres responsáveis pelas mutações genéticas, cancro e envelhecimento celular. Também suporta o sistema imunitário.

Deve as suas propriedades únicas a ingredientes activos como..:

  • Zinco – Antimicrobiano.
  • Ferro – Suporta o funcionamento de todos os músculos, incluindo o coração.
  • Potássio – Tem um efeito profilático sobre as contracções musculares.
  • Magnésio – Aumenta a imunidade.
  • Selénio – Apoia o sistema imunitário e tem um efeito de prevenção do cancro.
  • Cobre – Actividade antibacteriana.
  • Antioxidantes – Estes antioxidantes combatem os radicais livres, que têm um efeito anti-cancerígeno e retardam o envelhecimento das células.

Capsaicina – Para que serve?

Capsaicina é uma substância usada principalmente como um suplemento dietético, mas também acontece de ser um câncer preventivo. Adicionado ao nosso menu pode ser em forma de pó para muitos pratos para melhorar o seu sabor e cheiro. É uma escolha popular para pratos mexicanos. Ele também pode ocorrer sob a forma de comprimidos, que ganharam o favor da maioria dos usuários de capsaicina em sua dieta. A eficácia destas preparações é confirmada por numerosos especialistas neste domínio, pelo que devem ser utilizadas em doses muito razoáveis. A inobservância pelo fabricante das instruções constantes do folheto informativo ou da embalagem pode dar origem a riscos de reacções adversas. A dosagem excessiva de capsaicina pode resultar em dores de estômago e úlceras. Há um grupo de pessoas que, mesmo em pequenas doses, sofriam de náuseas, vómitos e descoloração da pele. É importante notar que é muito melhor e mais saudável adicionar pimenta quente aos alimentos como tempero do que usar um agente adelgaçante com uma alta concentração de capsaicina.

  • A sua fórmula tem também um forte efeito anti-cancerígeno devido ao teor muito elevado de antioxidantes, ou seja, antioxidantes. Por conseguinte, também é utilizado para prevenir o cancro. Caracteriza-se por excelentes resultados na prevenção do desenvolvimento de tumores de cólon, próstata, glioma ou melanoma.
  • Inibe as mutações celulares sem causar danos às células saudáveis, por isso pode ser uma alternativa à quimioterapia.
  • Acalma a inflamação, por isso pode ser usado durante constipações e infecções virais, limpando o nariz e seios nasais. A capsaicina também pode ser necessáriaDNA para dores de nervos, dores de garganta e fortes enxaquecas, porque tem um efeito analgésico.
  • Também tem um efeito antibacteriano, inibindo o crescimento de, por exemplo, bactérias da pele. Portanto, ele pode ser usado para inibir acne rosea, no caso da pele acne. Deve-se ter cuidado, no entanto, porque a ação da capsaicina aumenta o trabalho das glândulas sebáceas, através de uma melhor termogênese, ou seja, mantendo a temperatura corporal. Portanto, pode, em alguns casos, agravar os sintomas deste distúrbio.
  • Proporciona uma melhor hidratação da pele através do aumento das glândulas sebáceas, pelo que uma pequena quantidade desta pode ser utilizada como cosmética de origem natural para pessoas com pele seca.
  • A capsaicina é cada vez mais utilizada como ingrediente em cosméticos, como batons e batons. O uso de um cosmético tão exclusivo resulta em hidratação e ampliação dos lábios.
  • A capsaicina tem uma influência muito importante na melhoria da circulação sanguínea, estabilização do nível de colesterol e hipertensão. Ele minimiza o risco de heaps, derrames e aterosclerose, então eu especialmente recomendo-o para os idosos.
  • As suas propriedades tornam o corpo mais capaz de reduzir o stress, por esta razão pode ter um impacto positivo na vida dos jovens de hoje e muitas vezes ocupados.
  • O uso da capsaicina pode ter suas vantagens para emagrecer pessoas, pois reduz significativamente o apetite excessivo e contribui para a rápida queima de tecido adiposo. Melhora a intensidade dos processos metabólicos e aumenta a secreção de sucos gástricos, provocando a regulação do armazenamento de gordura no organismo.

Estas propriedades fazem com que seja recomendado não só para pessoas ativas, mas também para menos pessoas que se sentam na maior parte do tempo. Esta será uma ótima maneira de melhorar o seu metabolismo.

About Inés

Mulher de trinta e cinco anos de idade e mãe de dois filhos ativos. Ela perdeu 30 kg após a gravidez e lutou por seus sonhos. Hoje não só aparenta, mas também se sente melhor! Por tentativa e erro, ela alcançou o peso dos seus sonhos. Outro sucesso veio de encontro depois que ela contou sua história em seu blog. Agora, sua paixão não é só a atividade física e a alimentação saudável, mas também avaliar os suplementos dietéticos e dar dicas sobre este assunto.

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